„Lasst sie schlafen!“
Viele Jugendliche und junge Erwachsene schlafen unter der Woche zu wenig – und das könnte Folgen für die mentale Gesundheit haben. Eine neue Studie der University of Oregon und der State University of New York zeigt nun: Wer am Wochenende Schlaf nachholt, tut seiner mentalen Gesundheit etwas Gutes.
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