Zwei Tage Hafer zeigen nachhaltige Wirkung
Eine zweitägige „Haferkur“ kann bei Menschen mit metabolischem Syndrom den Cholesterinspiegel deutlich senken – und das mit anhaltendem Effekt. Das zeigt eine randomisierte kontrollierte Studie der Universität Bonn. Offenbar spielt dabei das Darmmikrobiom eine zentrale Rolle.
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