Tageslicht kann „Fett verbrennen“
Menschen in westlichen Gesellschaften verbringen den Großteil des Tages in Innenräumen - das hat Einfluss auf den Stoffwechsel, wie eine kontrollierte Crossover-Studie nun nachweisen konnte. Natürliches Tageslicht stabilisiert nicht nur den zirkadianen Rhythmus, sondern kurbelt auch die Fettverbrennung an.
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