Zehn Minuten tägliche Bewegung gegen Alzheimer
Nicht nur „ob“, sondern auch „wie“ wir uns bewegen, scheint für die Hirngesundheit im Alter eine Rolle zu spielen. Eine aktuelle Analyse liefert hierzu neue Hinweise und rückt die Struktur körperlicher Aktivität stärker in den Fokus. Dabei wurden insbesondere Merkmale einzelner Bewegungseinheiten näher betrachtet.
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