Training bessert Schlafapnoe auch ohne Gewichtsverlust
Körperliches Training wird bei obstruktiver Schlafapnoe vor allem als Teil des Gewichtsmanagements empfohlen. Der Nutzen könnte jedoch darüber hinausgehen. Eine aktuelle Metaanalyse untersuchte, wie sich Training auf Atemstörungen, Tagesschläfrigkeit und die Sauerstoffsättigung auswirkt.
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