Weniger Kranheitstage dank kalter Dusche
Morgens mit einer heißen Dusche gemütlich in den Tag starten? Das ist zwar sehr angenehm, aber besser für die Gesundheit ist für viele Menschen das kalte Wasser aus der Brause. Eine Studie untersuchte die gesundheitlichen Vorteile der Kälteexposition und darüber hinaus, ob die kalte Überwindung auch der Umwelt helfen könnte.