Kraft ist ein wichtiger Überlebensfaktor
Muskelkraft ist mehr als ein Fitnessparameter. Sie könnte ein eigenständiger Marker für gesundes Altern und Langlebigkeit sein. Eine große prospektive Kohortenstudie zeigte unlängst, dass ältere Frauen mit höherer Muskelstärke ein signifikant geringeres Sterberisiko haben.
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